w jakich

w jakich tabelach?

Antek jak stosujesz dropy tzn. na jaki partie mięśniowe, w jakich ćwiczeniach i jak często?

[...] o tyle w lesie na górkach tętno skacze i utrzymanie wiązałoby się z ciągłym przechodzeniem do marszu, szczególnie na podbiegach co dla mnie jest bez sensu. Tak naprawdę nie da się biec ani równym tempem ani ze stałym tętnem. Stąd tyle rozkmin. Akurat co do jednego wszyscy autorzy są zgodni - trenować w takich warunkach w jakich będą zawody.

[...] jest taki problem, że np. zapisy na UTM ruszają w październiku i trzeba się spieszyć bo miejsca szybko się rozchodzą, ale to takie trochę zapisy w ciemno bo nie wiadomo w jakich terminach będą inne biegi. W OCR pod tym względem jest łatwiej, bo nie ma problemu z zapisami i nawet tydzień przed biegiem są jeszcze miejsca. Jest tyle biegów w [...]

Dobrze wiem, co łykam, w jakich dawkach, jak reaguje na efedrynę... i że mój organizm jest wyjątkowo odporny na działanie tego typu rzeczy. Na kofeinę także nie reaguję. Żadnych skutków ubocznych, mimo, że zjadłem już 240 kaps Thermala i jem kolejne 120, nie zauważyłem. Dla mnie to hardcore, patrząc tylko na efekty, jakie daje. Lepszego nie [...]

saib słyszałem że zwiększenie dawek witaminy C jest pomocne w razie przeziębienia lekkiego. Wiesz coś o tym?? Jeśli tak to w jakich dawkach??? Co do filmu to polecam: Love&Basketball. Dzisiaj oglądałem i bardzo fajny

Sory za odswiezanie ale mam pytanie, ile taki skład gdzies wyniesie (chodzi mi o cene wszystkiego) i jesli mozna czy mogłby ktos napisać dokładna liste tego co zakupić i w jakich ilosciach zeby pojsc w strone Saiba. z gory wielkie dzieki.

Mówie Ci - wyslij filmy do mnie do obróbki to pomogę, bo się znam na tym trochę ;-) W jakich programach się bawisz, bo troszkę się tym też interesuję :-P Marian zacne wiosło :-))

ale przeciez niektorzy przyjechali startowac w sobote lub niedziele a na odprawie technicznej byli zgloszeni tylko np w juniorach do 23 ale jak przyjechali na miejsce przy oplacie startowego sama ta osoba ktora przyjmowala pytala sie w jakich kategoriach wagowych chce ktos startowac

Dzieki za poswiecenie czasu temu tematowi, a tak przy okazji chcialem sie spytac co moglbym kupic zamiast kreatyny, co brac i w jakich ilosc. Prosze o szczegoly!!!

[...] troche czasu napisałbyś cięższy? Napisałes że musisz znać moje wymiary, napisze jeszcze stare i nowe, żebyś wrazie czego wiedział gdzi było wiej, a gdzie mniej przyrostów w jakich odstępach czasowych : pierwszy raz mierzyłem się 1 CZERWCA: 1 Czerwiec: -194cm 74 kg -Biceps 34 -przedramie 27 -Klata 94 -Talia 76 -Udo 52 Drugi [...]

stary wielkie dzięki ale w jakich dawkach to wspypywać ile:] bede bardzo wdzięczny :) i tak jestm za to wielkie dzieki naprawde

Pomuzcie mi!bo na forum Suplemacja nic nie odpisuja....w jakich godzinach najlepiej brac HMB? Cwiczyc czy niecwiczyc oto jest pytanie!

no looz tylko w jakich dawkach to bierzesz po treningu??

mam prosbe... a mianowicie napiszcie mi jakie najlepiej brac odzywki-podkreslam odzywki na poprawienie sylwetki i w jakich dawkach ,najlepiej nich ktos do mnie kliknie na GG to obgadamy :))) no chyba ze woli sie wypowiedzciec na forum to tez... bede bardzo zobowiazany . POZDRO ALL :0 )))))))))))))))

staraekipa........a ile mam go szamac 130g na dobe??waze 85kg?? napisz mi jak mam go dawkowac .pamietaj o kreatynie.napisz kiedy brac kretke a kiety bialko i w jakich ilosciach strong07

Mottor,a jaki trening miałeś?? Pewnie siłowy skoro tak.No i jak brać tę kreatyne napiszcie!!! W jakich porach, jaki odstęp od posiłku itp.

[...] wszstkei ruchi i cwiczenia wykonywac poprawnie . Aha i jeszcze jedno powiedzcie mi jak to sie oblicza ile sie wyciska.Na razei nie biłem rekordów bo cwicze sam i nie ma mnie kto zaasekurowac zeby mi sztanga nie ******lła , ale podnosze 6 razy gryf z obciazeniem 25 kg. z gryfem 20 kg. Doradzcie mi ile posiłkow dziennie jesc i w jakich godzinach .

Tylko niewiecie w jakich ilosciach ja tego jem niezawsze sie trzymam diety ale mowie wam ze to dobra dieta

BODYMAKER czy możesz napisac mi konkretny trening i to taki zawalisty jakbyś mogł z dniami w jakich mam ćwiczyc i co najlepiej byloby jesć?? Robiłbym go w wakacje bo wtedy nie mam treningow Dzieki z góry:] A i o co chodzi z tym abonamentem??:>